Mittlerweile zählen neben Resilienz-Trainings auch Techniken der Achtsamkeit zur erfolgreichen Stressbewältigung und Prävention im Business-Kontext. Denn entspannte und zufriedene Mitarbeiter verbessern nicht nur das Betriebsklima, sondern haben auch eine höhere Leistungsfähigkeit.

Selten macht das Leben eine Pause – unbeeindruckt von unseren persönlichen Erfahrungen, schreitet die Zeit voran. Ein vermeintliches Ziel jagt das nächste. Unsere (Arbeits-)Tage sind vollgepackt, oft können Stress und Anspannung nur im Urlaub abgebaut werden, das Wochenende scheint zu kurz.

Der TK-Gesundheitsreport 2021 meldet, dass psychische Erkrankungen im Jahr 2020 zu den meisten krankheitsbedingten Ausfalltagen in Deutschland führten. Grund genug für Organisationen, hier genauer hinzusehen und aktiv zu werden. Denn auch der DAK Gesundheitsreport 2019 stellt fest, dass „nicht nur Manager und Workaholics, sondern auch junge Arbeitnehmer aus der Generation der Millenials“ an Burnout erkranken.

Wer heute erkennt, dass Mitarbeitende die wichtigste und wertvollste Ressource sind, kann sein Segel auf Erfolgskurs setzen!

Um Ausfallkosten und sinkender Produktivität entgegen zu wirken, setzen namhafte Unternehmen, immer öfter auf das Thema „Ressourcen stärken“ und schulen ihre Mitarbeiter in Seminaren zum Thema Achtsamkeit (und Resilienz). Auch hier zeigt sich: Wenn Führungskräfte voran gehen und einen achtsamen Alltag zulassen, können auch Teams davon profitieren. Beste Konsequenz: konzentrierte und fokussierte Arbeitnehmer, die gelassener mit sich selbst und in Konflikten mit anderen umgehen können. Wer dran bleibt, kann Krankheit entgegenwirken, Widerstandskräfte stärken und nachhaltig für das Unternehmen agieren.

So stärken wir Ihr Human Kapital!

Motio bietet individuelle Trainings & Beratung zu den Themen Stressbewältigung, Achtsamkeit und Resilienz an.

Machen Sie den Selbsttest & lernen Sie die Fünf-Sinne-Übung für mehr „Achtsamkeit am Arbeitsplatz“ kennen. Einfach QR-Code scannen oder diesen Link anklicken https://qrco.de/bdCuRt.

Wir beraten Sie gerne persönlich am Telefon unter 089-181024 oder schreiben Sie unseren Experten für weitere Informationen.